תוצאות חיפוש

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

קרקרים פריכים, טעימים וקלים להכנה – בלי שמן, בלי ביצים, בלי גלוטן, ועם ערך תזונתי מרשים. הם עשירים במינרלים חיוניים כמו סידן, מגנזיום, אבץ, אשלגן וזרחן, וגם מכילים מעט אומגה 3 וויטמין E. למה הם כל כך בריאים? אשלגן – שומר על בריאות הלב, מסייע באיזון לחץ הדם, מפחית התכווצויות שרירים ומאזן נוזלים בגוף. זרחן – פועל יחד עם הסידן לחיזוק עצמות ושיניים, ונמצא בכל תא בגוף. מגנזיום – תומך בתפקוד תקין של תאים, לב, עצבים, שרירים ומערכת החיסון. מסייע בוויסות סוכר ולחצי דם. אבץ – חיוני להתחדשות תאים, לבריאות השיער והעור, לחיזוק מערכת החיסון ולתפקוד תקין של מערכת העיכול. סידן – חשוב לבניית עצמות ושיניים, להולכה עצבית, לכיווץ והרפיית שרירים, לקרישת דם ולחיזוק מערכת החיסון. --- מצרכים 3/4 כוס ( 100 גרם) גרעיני חמניה 1/4 כוס ( 40 גרם) געיני דלעת 1/4 כוס ( 50 גרם) זרעי פשתן 1/4 כוס ( 25 גרם) זרעי צ'יה תיבול מלח גס פפריקה מתוקה אורגנו יבש נוזלים 3/4 כוס (170 מ"ל) מים אופן ההכנה 1. בקערה, מערבבים את כל הגרעינים והזרעים יחד. 2. מוסיפים את התבלינים לפי הטעם. 3. יוצקים את המים, מערבבים היטב ומשהים ל־20 דקות לספיגה. 4. משטחים את התערובת על תבנית מרופדת בנייר אפייה לשכבה אחידה ודקה. 5. אופים ב־180 מעלות במשך כ־30 דקות, עד להזהבה ופריכות. 6. מוציאים מהתנור, חותכים לריבועים ומצננים. טיפ של שיזף 🌿 אפשר לשדרג עם תבלינים אחרים – כמון, זעתר או קצח או להוסיף חמוציות – וליהנות מטעמים חדשים בכל הכנה. 💚 בתיאבון! אם הכנתם – שתפו אותי בתגובות, ואשמח לראות את התמונות שלכם.

ברוכה הבאה 💫 שמי שיזף כהן, ואני מטפלת מומחית ברפואה סינית לנשים – ליווי עדין ומקצועי בכל שלב בחיים הנשיים: מהרגעים הראשונים של המחזור, דרך טיפולי פריון והריון ועד אחרי הלידה. אני עובדת בבית החולים שערי צדק בירושלים, שם אני מטפלת בנשים בשלל מצבים עדינים ומורכבים. הניסיון הזה מאפשר לי לשלב בין ידע רפואי מדויק לבין מגע רך ומכיל שמחבר אותך לעצמך. יש רגעים בחיים הנשיים שבהם הגוף לוחש – ולעיתים גם צועק: כאבי מחזור שחוזרים מדי חודש, עייפות שלא מרפה, בחילות בהריון, הצפה רגשית אחרי לידה, או מסע מתיש בדרך לפריון. הרפואה הסינית רואה בכל אלו לא "בעיה מקומית" אלא חלק ממארג עדין של גוף, נפש ונשימה. כשיש חוסר איזון – הסימפטום עולה. כשמחזירים את הזרימה – האישה חוזרת לעצמה. את דרכי התחלתי מתוך כבוד גדול לרפואה המערבית ומאהבה עמוקה לרפואה הסינית, מתוך הבנה שיש לה יכולת להחזיק ולטפל באישה בכל מעגלי חייה – ולתת לה לא רק מענה לכאב, אלא גם כוח, בהירות ורכות. במשך השנים זכיתי לטפל באלפי נשים: ✨ במחזור לא סדיר או כואב ✨ במסע מפרך של טיפולי פוריות ✨ בהריון, מול בחילות, כאבים, עייפות או חרדה ✨ בלידה עצמה – בחדרי לידה בבית החולים שערי צדק בירושלים ✨ בשיקום ובחיזוק אחרי לידה השילוב בין ניסיון בבית החולים לבין העבודה בקליניקה פרטית מאפשר לי להחזיק גם ידע רפואי מדויק וגם מרחב אישי, בטוח ומכיל. אני מאמינה שאין "תבנית אחת" – אלא הקשבה לכל אישה, למקום שבו היא נמצאת, ולדרך שהכי מתאימה לה. בקליניקה שלי בירושלים ובמושב אני מציעה: 🌿 טיפולים אישיים ממוקדים 🌿 קליניקה נשית, עוטפת ונגישה – מקום בטוח לנשים שרוצות ליווי מתמשך 🌿 ליווי רגשי־גופני עדין, עם הקפדה על בטיחות ואחריות מקצועית כל אישה שנכנסת אליי מביאה איתה סיפור. התפקיד שלי הוא לאבחן בדיוק, אבל גם להחזיק ברוך. לתת לגוף את הכלים לשוב לעצמו – ולך את המקום להרגיש שאת לא לבד במסע. 💫 אם את מרגישה שהגיע הזמן להקשיב לעצמך – אני כאן. בירושלים | במושב (ואולי גם נפגש כשתגיעי ללדת בשערי צדק 🙂) — שיזף 🌸 רפואה סינית לנשים מוזמנת ליצור קשר להתייעצות ולקביעת תור 05-7441425

מאת שיזף כהן מטפלת ברפואה סינית למשפחה אני אוהבת את החורף, זו עונה שחביבה עליי במיוחד כנראה הודות לכך שגדלתי במדבר, שם (בשבילי לפחות) כל עונה מקבלת את הייחוד שלה... בחורף מרגש אותי לצאת ולרדוף אחרי שטפונות, ללכת לים הסוער ולצפות בגלים הגבוהים המתנפצים בחוזקה והאויר הנקי עם רסיסי מי הים נעימים לי בנשימה. לרוב כשאני שואלת אנשים על החורף הם אומרים שהם אוהבים אותו כשהם נמצאים בבית החם צופים בגשם מבעד לחלון עם כוס שוקו חם, וכן גם אני אוהבת לשבת בבית או במקום חם ממנו ניתן להשקיף בתחושה בטוחה וחמימה על הסערה המחוללת בחוץ, אך מכיוון שאני לא שותה שוקו חשבתי מה כן? איך אפשר לחגוג עם משקה טעים את העונה הנפלאה הזו בכל זאת? ריכזתי מספר מתכונים למשקאות מומלצים, טעימים וחמימים שיעזרו לכם לצלוח את החורף והימים הקרים בשלום איפה שלא תהיו :) חלק מהמשקאות החביבים עליי הכרתי בזמן טיוליי בעולם (אתם יכולים לנסות ולנחש איזה מתכון לקוח מאיזה מקום בעולם... ) מתכון למשקה מטריף כוריאציה לסנגרייה שתוגש בימי שישי בצהריים לסיום השבוע ולתחילת הסופש בכיף או כמשקה נלווה להפסקת צהריים קלילה משקה צבעוני ומשמח ( יין ישמח לבב אנוש 😉 ) **המשקה מכיל אלכוהול ולכן למבוגרים בלבד P: ** יש מקומות בעולם שגורמים לי להעריך את שעות המנוחה והבילוי עם החברים והמשפחה בשעות ערות נורמליות ספרד היא אחד המקומות הללו והם מכינים סנגריות טעימות להפליא מתכון מחמם ומשמח שמתאים לבילוי בחיק המשפחה או הפסקת צהריים קלילה ומפרגנת עם חברים או קולגות😉 וכמובן שמעולה להתחלת הסופ"ש בכיף הרכיבים: 1.5 בקבוק יין אדום ( מרלו או שיראז ) 1 קליפת קלמנטינה (שטופה ) 3 מקלות קינמון 3 זרעי ציפורן 3 תרמילי הל 3 זרעי פלפל אנגלי 2 כוכבי אניס 5-6 פרוסות ג'ינג'ר טרי מיץ סחוט טרי מתפוז אחד 1 מקל וניל 3 אגסים שטופים מגולענים וחתוכים לקוביות 2 תפוחי עץ פינק ליידי או גרין סמיט קלופים מגולענים וחתוכים גם כן לקוביות 1/4-1/2 כוס דבש או סוכר חום ( המתקה לפי הטעם ) הכנה: בסיר מבשלים את מיץ התפוז מקל הוניל הדבש (או הסוכר חום) וקליפת הקלמנטינה לערבב היטב להוסיף את התבלינים האגסים והתפוחים וחצי בקבוק יין ולהביא לרתיחה תוך כדי ערבוב מרתיחה להוריד לאש קטנה ולהמשיך לבשל כ 20 דקות מוסיפים את בקבוק היין הנוסף מערבבים ומביאים לרתיחה נוספת של 2 דקות לסנן ולהגיש חם (ניתן מומלץ וטעים להוסיף לכוסות המשקה את קוביות התפוחים והאגסים שבושלו ) חליטת אגסים לטיפול בשיעול אם כבר הזכרתי אגסים במשקה הקודם, זה פשוט מחייב שאוסיף את מתכון לחליטה נהדרת וממש פשוטה להכנה, שבסופה ניתן כדאי ורצוי להנות ולאכול את החלוטים בה ;) החליטה מסייעת לטפל ולהפסיק שיעול ועוזרת ללחלח את הריאות, כדאי שתזכרו אותה טוב ותדאגו שתמיד יהיו בבית אגסים אם אחד מבני המשפחה סובל מבעיות נשימה (קוצר, אסטמה ועוד.. ) . אז מה צריך? מאוד פשוט! רכיבים : 3 אגסים שטופים היטב ומגולענים וחתוכים לרבעים 1 ליטר מים הכנה : בסיר מבשלים את האגסים בליטר המים להביא לרתיחה ולהמשיך לבשל על אש קטנה כ 10 דק או עד שהאגסים רכים לסנן ולצנן ולשתות במהלך היום ניתן לאכול ולהנות גם מהאגסים המבושלים ג'ינג'ר למון הוני תה ( חליטת ג'ינג'ר לימון ודבש ) המפורסמת גם טעימה, גם מסייעת לחימום פנימי של הגוף וגם עוזרת לטפל בדלקות. אז להלן הרכיבים; 3-5 פרוסות ג'ינג'ר 1 כפית דבש איכותי מיץ מרבע עד חצי לימון. טיפ חשוב; את הדבש והלימון מוסיפים רק בסוף כשהמים מעט התקררו כדי לא לפגוע בערכים שלהם. החליטה הנפלאה טובה לתחילת התקררות שכן לג'ינג'ר איכות מחממת ובעיקר טוב למערכת העיכול . הלימון מכיל ויטמין C והדבש יכול לסייע לגרון כואב ולצרידות. חליטה מחממת וכיפית עם ניחוח הודי 😉 צ'אי עם חלב אורז שקדים תבלינים: 6 פרוסות ג'ינג'ר כפית תרמילי הל (30-35 תרמילים) 1/4 כפית אגוז מוסקט מגורר 5 יח ' ציפורן 1/4 כפית פלפל אנגלי שלם 1 מקל קינמון 1/4 כפית פלפל שחור גס הכנה: מבשלים בליטר מים את כל התבלינים ומביאים לרתיחה ומורידים לאש קטנה וממשיכים לבשל עוד 3 דקות ומוסיפים כוס חלב ( אני מעדיפה את החלב אורז שקדים של ויטה ריז ) ו 2 תיוני תה ( אני אוהבת את שילוב הטעמים עם התה ארל גריי, אך כמובן ניתן עם תיונים של תה שחור רגיל אחר ) מורידים מהאש וממתיקים עם דבש 4-8 כפיות ( או אותה כמות סוכר חום ) מסננים ומגישים זהו אחד המשקאות הכי מגניבים ( בשל כמות התבלינים שלא שגורים אצל רבים מאיתנו במטבח.. ) ובנסוף המשקה הזה מחמם טעים ובעל אופי מנחם ומספק מתאים במיוחד לימים קרים וגשומים

קצת על רפואה סינית הרפואה הסינית בעלת היסטוריה ארוכה ובת למעלה מ - 5000 שנה. היא שיטת ריפוי הוליסטית, המתייחסת לגוף ולנפש האדם כיחידה אחת שלמה וביסודה מונחת האמונה ביכולת הריפוי העצמי של גוף האדם בדרכים טבעיות! בהליך הטיפולי קיימת חשיבות עצומה למתן התייחסות לדרכו של האדם (טאו), כלומר – הצורה בה האדם חי את חייו, ההבנה וההשקפה שלו על עולמנו, וליכולתו העצמית לחיות בהתאמה והשלמה עם הטבע. גוף ונפש האדם כיחידה אחת שלמה ריפוי הוליסטי בדרכים טבעיות צור קשר Anchor 1 מדובר על שיטת ריפוי המתבססת על עקרונות מנחים שתורמים ומאפשרים ניתוח ואבחון בעיות בריאות, מחלות וגורמיהן, וכחלק מהאבחנה וקביעת המערך הטיפולי מסתמכת על תופעות הטבע, שמתבטאות בגופנו בצורת שני הפכים משלימים הם ה YIN וה YANG. בהתאם חלוקה זו חלה על איברי הגוף (המחולקים לאיברים בעלי אופי YIN ואופי YANG) וכן תהליכים פיזיולוגיים המאופיינים ומשויכים לפעילות YIN או לפעילות YANG . ההסתכלות החלוקה והאבחנה האלו חיוניות להבנת מערכות הגוף השונות ופעילותן התקינה והבריאה ומשכאלה יובילו לעקרונות ואסטרטגיית הטיפול לפתירת תחלואים מהשורש, יחד עם טיפול סימפטומטי ובשילוב העקרונות הקיימים בטבע המתבטאים בגופנו ויאפשרו לתת טיפול מיטבי. כלי הטיפול תזונה בדומה לצמחי המרפא יש חשיבות גדולה למזונות אותם אנו בוחרים לאכול, השעות בהן אנו אוכלים וצורת בישול ( או לא) שאותן אנו מעדיפים. ידוע שתזונה לא נכונה עלולה להוביל לבעיות בריאותיות רבות. ישנם מצבים בריאותיים בהם רצוי להימנע ממזונות מסוימים שיחריפו את הבעיה ויידחו את תהליך ההחלמה. בהתחשב באבחון המטופל.ת תינתן המלצה תזונתית. < עוד על תזונה צמחי מרפא לכל צמח לפי החלוקה במטריה הסינית יש אנרגטיקה משלו, וכן יכולת ריפוי שונה, בנוסף לכל חלק בצמח ( למשל, שורש, ענף, פרי, זרע, גזע, פרח וכו'.. ) פעילות ריפוי שונה וכן צורת הבישול אף היא תעניק אנרגיה שונה לפעולת הריפוי,ולכל אלו יש להתייחס במתן פורמולה. צמחי המרפא ניתנים בהתאם לאבחנה האישית של כל מטופל.ת ובהתאם לאסטרטגיית הטיפול. < עוד על צמחי מרפא דיקור הדיקור הסיני הוא אחד מכלי הטיפול המרכזיים ברפואה הסינית. על פי הפילוסופיה הסינית, האנרגיה המניעה את כל התהליכים ביקום, היא אנרגיית החיים- צ'י (QI). הצ'י זורם בערוצים קבועים (מרידיאנים) לאורך הגוף ולרוחבו. לאורך מרידיאנים אלו קיימות למעלה מ 365 נקודות דיקור, דרכן ניתן להשפיע על זרימת הצ'י ועל תפקוד האיברים הקשורים אליו. בדיקור נעשה שימוש במחטים חד פעמיות, עדינות ודקות, כך שהדקירה כמעט ואינה מורגשת! < עוד על דיקור כלי הטיפול למי ניתן לעזור רפואה סינית מסייעת במצבים הבאים במצבים כגון בעיות נשימה סכרת שיקום לאחר אירוע (ניתוח, אירוע לב, שבץ) סחרחורות וורטיגו כאבים כרוניים בעיות במערכת השתן (למשל דלקות חוזרות, אצירת שתן ועוד) בעיות עיכול (כגון מחלות מעי דלקתיות כמו קרוהן, קוליטיס ועוד ) דלקות אוזניים שחלות פוליציסטיות אנדומטריוזיס מיומות ציסטות גיל המעבר גלי חום ועוד... מוזמנים לשאול :) בריאות האישה ובעיות גניקולוגיות: בעיות הקשורות במחזור החודשי בעיות פוריות ליווי ותמיכה לטיפולי פוריות והפרייה חוץ גופית ( IVF ) תמיכה במהלך הריון (כאבים, חולשה, בחילות) שיקום לאחר לידה מספרים עלי ״ שמי אילני קוגן ואני גרה ברחובות. עברתי דיקור אצל שיזף בעבר בגלל הפרעות בקצב הלב, ומצבי השתפר בהרבה. לאחרונה עברתי דיקור בגלל כאבים במפסעות כתוצאה מאוסטיאו- ארטריטיס. גם הפעם יש שיפור גדול במצבי. לדעתי, שיזף היא מטפלת מצויינת, היא מבינה לעומק את הבעיה, והיא מאוד מסורה לפציינטים שלה. החוויה הטיפולית שהיא מעניקה היא מעולה. אני מאוד ממליצה על טיפול אצל שיזף. ״ אילני קוגן נעים להכיר שיזף נעים להכיר שיזף שנים מוקדמות בחיי לימדו אותי להבחין בין הנראה לעין והנשמע לאוזן לבין מה שלא נאמר, זה הנסתר והחבוי וזה שנמצא בחשיכה ובין הצללים... הרקע הסביבתי המיוחד בו גדלתי עיצב את אופיי וכבר בשלב מוקדם בחיי הבנתי שאני רוצה לעזור לאנשים. ​ הרצון הזה התממש כאשר התחלתי את לימודי בשנת 2006 במכללת רידמן אשר במסגרתה התמחתי בבה"ח האוניברסיטאי שבעיר האנגז'ו, סין במחלקות הבאות: גינקולוגיה, ילדים ורפואה פנימית בדיקור ובצמחי מרפא השילוב של לימודי הרפואה הסינית בשילוב עם הכלים האבחנתים שרכשתי בעת התבגרותי, הם התשתית לסוג המטפלת שאני היום. < לדף אודות מאמרים אסטמה וקוצר נשימה ברפואה הסינית 17 0 תגובות 0 הפוסט לא סומן בלייק תזונה אנטי דלקתית ושיפור מדדי הסוכר 117 0 תגובות 0 הפוסט לא סומן בלייק על פרוטוקול NADA לטיפול תמיכה והרגעה נפשית לאחר טראומה קיצונית ואסון 239 0 תגובות 0 2 לייקים. הפוסט לא סומן בלייק 2 < לדף מאמרים צור קשר

Accessibility Statement הצהרת נגישות שיזף כהן רפואה סינית למשפחה בהצהרה זו מטרתנו לייעל את השימוש ולשפר את השירות שלנו בכל הנוגע לנגישות ושוויון זכויות לאנשים בעלי מוגבלויות. התאמת הנגישות שלנו בוצעה בהתאם לתקנה 35 בתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות) התשע"ג 2013 לרמה AA בכפוף לשינויים והתאמות שבוצעו במסמך התקן הישראלי. התאמת הנגישות נבדקה בדפדפנים כרום, פיירפוקס, ספארי, מוזילה ואדג'. אמצעי נגישות הקיימים באתר: תמיכה בכל הדפדפנים התקניים המקובלים (כמו Chrome, Explorer, FireFox, Opera, Mozila). תכני האתר נכתבו בשפה ברורה ונעשה שימוש בפונטים קריאים מבניות האתר בנויה מכותרות, פסקאות ורשימות התמצאות באתר היא פשוטה ונוחה וכוללת תפריטים זמינים וברורים הקישורים באתר ברורים ומסבירים להיכן מועברים לאחר לחיצה עליהם קישורים בתחילת הדף המאפשרים דילוג לתוכן תיאור טקסטואלי לתמונות ואייקונים עבור טכנולוגיות מסייעות התאמת האתר לסביבות עבודה ברזולוציות שונות (רספונסיביות) כפתורי עצירה והפעלה של גלריות סרטונים הוטמעו חוקי ARIA העוזרים לפרש את תוכן האתר בצורה מדויקת וטובה יותר הנגשת תפריטים, טפסים ושדות, היררכיית כותרות, רכיבי טאבים, חלונות קופצים ועוד ​ שינוי תצוגה באתר ניתן להגדיל או להקטין את תצוגת האתר באמצעות לחיצה על אחד מכפתורי ה- “CTRL” ביחד עם גלגלת העכבר או ביחד עם הסימן “+” עבור הגדלה או ביחד עם הסימן “-” עבור הקטנת התצוגה. כל לחיצה תקטין או תגדיל את המסך בעשרה אחוזים (10%) שינוי גודל הגופן ייעשה באמצעות שימוש בתפריט הנגישות המצוי באתר גולשים אשר אין ברשותם/ן עכבר או שאינם/נן יכולים לעשות שימוש בעכבר יכולים להפעיל את התכונות המצויות באתר על ידי לחיצה על המקש “TAB”. כל לחיצה תעביר את הסמן אל האפשרות הבאה באתר לחיצה על מקש ה- “Enter” תפעיל את הקישור עליו נמצא הסמן האתר אינו כולל הבהובים, ריצודים ותכנים בתנועה. במקומות אשר נמצאים תכנים כאלה, ניתן לעצור אותם בעמידה עליהם ולחיצה על העכבר או מעבר אליהם על ידי מקש ה- “TAB” ולחיצה על מקש ה- “Enter" ​ התאמת אתר למוגבלי ראייה ושמיעה מגדילי ראות (רזולוציה) בסיסיים תוכנות זיהוי קולי חבילות זיהוי קולי של מערכות ההפעלה ​ סייגים לנגישות הנהלת האתר עושה ככל שניתן על מנת לוודא כי כלל הדפים המוצגים יהיו מונגשים. יחד עם זאת, יתכן וישנם דפים שטרם הונגשו, או שטרם נמצא פתרון טכנולוגי מתאים לצורך הנגשתם. בנוסף, ייתכן ובמודעות חיצוניות, אשר הוכנסו על ידי בעלי עסקים המפרסמים באתר, ההנגשה לא תהיה שלמה או מספקת. נתקלתם בבעיה? אנחנו כאן כדי לסייע! פרטי אחראי נגישות באתר : שם: שיזף כהן אימייל : sheizaf.cohen@gmail.com