תוצאות חיפוש

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

מאת שיזף כהן, מטפלת ברפואה סינית בירושלים | במסגרת עבודתי בבית החולים שערי צדק טיפלתי במאות נשים הסובלות מכאבי אגן וסימפיזיוליזיס בהריון, ועזרתי להן לחזור לתפקוד יומיומי תקין. כאבי אגן (SPD - SYMHYSIS PUBIC DISFUNCTION ) וסימפיזיוליזיס באים לתאר מקבץ סימפטומים אשר גורמים לאי נוחות וכאבים באזור האגן. חשוב לדעת ולהכיר שטיפול בדיקור סיני יכול להקל משמעותית על הכאבים ולשפר את רמת התפקוד היומיומי. כאבים אלו מופיעים לרוב בזמן ההריון, החל מסוף טרימסטר ראשון (משבוע 12), ויכולים להתבטא בכל אזור חגורת האגן. זהו מצב אשר יכול להתאפיין בכאב עז ועלול לגרום למגבלות תנועתיות. הסימפטומים יכולים להשתנות מאשה לאשה, גם בדרגת החומרה וגם במיקום הכאב. הסימפטומים השכיחים הם: · כאב בקדמת האגן על הסמיפיזיס פוביס · כאב גב תחתון בצד אחד או בשני הצדדים · כאב בפרינאום · כאב באחורי האגן באזור הסקרום ועצם הזנב הכאב לעיתים מקרין לירכיים, ולעיתים יכולה להופיע תחושה וקולות של "קנקים" באגן עד כדי תחושת שחיקת העצמות באזור. הכאב לעיתים מורגש ו/או יוחמר ב: · הליכה · עלייה וירידת מדרגות · עמידה על רגל אחת ( בזמן התלבשות למשל) · שינויי מנח והתהפכות מצד לצד במיטה הכאב עלול להקשות על התנהלות יומיומית פשוטה ורגילה כמו לרדת ולעלות למיטה (מה שדורש פישוק רגליים), להתלבש, לצאת ולהכנס לאוטו. יש נשים שדרגת החומרה כה גבוהה שהן שנאלצות להשתמש בהליכון וכסא גלגלים. אבחנה; האבחנה מבחינת הרפואה המערבית, לעיתים יכולה להיות מתסכלת, משום שאין הרבה מה לעשות ולעזור, והפתרון השכיח הוא מנוחה ומשככי כאבים עד הלידה, שאמורה להקל על המצב. כיום מציעים פיזיותרפיה שיכולה לעזור ללמד כיצד להתנהל עם הכאב, ובבית חולים בו אני עובדת ( שערי צדק) כבר יודעים שרפואה סינית ממש עוזרת לנשים לקום על הרגליים ולשכך את הכאבים הללו טוב יותר מהרבה אפשרויות אחרות החל מהטיפול הראשון, ולכן מבקשים שנגיע לטפל בדיקור סיני בנשים אלו הסובלות מכאבי אגן וסימפיזיוליזיס. בעיני הרפואה הסינית :ההריון הוא זמן של שינוי במחזוריות הטבעית בגוף האישה המווסתת על ידי המחזור החודשי. כתוצאה מהפסקת המחזור החודשי מתרחשים בגופה הרבה שינויים אשר אופיינים להריון, ולא מופיעים בזמן אחר. בתפישה הסינית ישנה חלוקה בסיסית בין YIN ו YANG, שני הפכים שמשלימים זה את זו. בזמן ההריון ישנו שפע של YIN ( האנרגיה המזינה ) מכיוון שאין איבוד דם חודשי וישנה עלייה הדרגתית במי השפיר, וישנו שפע YANG ( האנרגיה התנועתית). מנקודת מבט אנרגטית, ההריון הוא כמו קרב הנערך על הכליות. מצד אחד יווצר עומס ולחץ על הכליות משום שהצ'י והתמצית שלהן הולכים להזנת העובר ( לפי הרפואה הסינית בגוף יש חומרים פעילים החיוניים לנו, כמו תמציות, צ'י – אנרגיית החיים הזורמת בגופנו ובמערכת 12 מסלולים המרושתים על פני כל הגוף הנקראים מרידיאנים כאשר כל מרידיאן קשור לאיבר פנימי חיוני שונה בגוף, דם- כפי שאנו מכירים אותו, מערכת החיסון ונוזלי הגוף- שגם אחראיים על תהליכי החלמה ושמירת הבריאות). יחד עם זאת הפסקת המחזור משמעותה גם שדם הווסת (שהוא לא בדיוק דם, אלא נוזל יקר ) יכול כעת לזרום פנימה ולהזין את הגוף עצמו בנוסף להזנת העובר. ניתן לומר שבזמן ההריון, דם הופך לתמצית חשובה, שמזינה את גוף האשה ואת העובר שנושאת ברחמה, ולכן למעשה בנסיבות נורמליות, בהריון תקין, אשה הרה תהיה קורנת למראה ותחוש בריאה. סימפיזיוליזיס הוא מצב שבו מפרק האגן הקדמי נעשה רגיש ולא יציב במהלך ההריון, דבר שעלול לגרום לכאבים חזקים באגן, במפשעה ולעיתים גם קושי בהליכה או בתנועה. בקליניקה שלי אני פוגשת נשים רבות שמגיעות עם כאבי אגן בהריון ולעיתים כבר מתקשות לתפקד ביומיום. במקרים רבים ניתן להקל על הכאב בעזרת דיקור סיני. נסיוני הקליני מראה, שמצב זה של כאבי אגן וסימפיזיוליזיס מגיע כתסמין של התשת אנרגיית הכליות (חוסר בשעות שינה, עבודה מאומצת ועבודה שמתפרשת על פני שעות ארוכות, סטרס נפשי ממושך), ו/או חסר דם ו YIN על כן אני ממליצה לבדוק בנוסף שאין חסרים בערכי הדם כמו מחסור בברזל ובוויטמין B-12, אשר יכולים להחמיר את הסימפטומים, יש לוודא כי יש מנוחה מספקת ולהמנע מסטרס נפשי אשר ישפיע על המנוחה. נראה שהטיפול בדיקור סיני בשילוב מנוחה טובה הכי יעיל בהטבה וכדאי להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר אשר יקל וישיב את יכולת ההתנהלות היומיומית הפשוטה. נכון שלרוב מצב זה נעלם לאחר הלידה, אך אצל חלק מהנשים המצב יכול להימשך ואף להחמיר לאחר לידה באם הייתה תנועה חדה בזמן הלידה, או לידה ממושכת / לידת ואקום ועלול לקחת זמן עד שהכאב נעלם והנשים יכולות "לחזור לעצמן" מבחינת הכאב הפיזי הזה, לכן יש לשים לב ולפנות לעזרה אצל מטפלים שמנוסים בתחום וידעו לתת טיפול שיקל במהירות את רמות הכאב ויעזור להחלים ולהתחזק, על מנת שתוכלי להתפנות לדבר שהכי חשוב לך- ולטפל בתינוק.ת שזה עתה נולדו. נשים רבות מגיעות אליי כאשר כבר קשה להן ללכת, להתהפך במיטה או לעלות במדרגות. הרבה פעמים כבר אחרי טיפול אחד מורגשת הקלה משמעותית. אם את סובלת מכאבים באגן בזמן ההריון וסביב זמן הלידה, אני מזמינה אותך ליצור קשר ולקבוע טיפול כבר בזמן הקרוב ולהתחיל להרגיש טוב יותר החל מהמפגש הטיפולי הראשון שיזף כהן, רפואה סינית 😊

מאת שיזף כהן מטפלת ברפואה סינית למשפחה מהלך ההריון הבריא בראי הרפואה הסינית ההריון הוא זמן של שינוי במחזוריות הטבעית בגוף האישה. כתוצאה מהפסקת המחזור החודשי מתרחשים בגוף הרבה שינויים אשר אופייניים להריון, ולא מופיעים בזמן אחר. בתפיסה הסינית ישנה חלוקה בסיסית בין YIN ו YANG (שני הפכים שמשלימים זה את זו ה YIN מייצג את הנקבה, ירח, קור, חושך ותנועה כלפיי פנים ועוד. ה YANG מייצג את הזכר, שמש, חום, אור ותנועה כלפיי חוץ ועוד. ), בזמן ההריון ישנו שפע בYANG + YIN מכיוון שאין איבוד דם חודשי וישנה עלייה הדרגתית במי השפיר. לפי הרפואה הסינית, בהריון נוצר עומס ולחץ על הכליות משום שהצ'י והתמצית שלהן הולכים להזנת העובר ( לפי הרפואה הסינית בגוף יש חומרים פעילים החיוניים לנו, כמו תמציות, צ'י -אנרגיית החיים הזורמת במערכת 12 מסלולים המרושתים על פני כל הגוף הנקראים מרידיאנים כאשר כל מרידיאן קשור לאיבר פנימי בגוף, דם- כפי שאנו מכירים אותו, מערכת החיסון ונוזלי הגוף – אשר בנוסף אחראיים על תהליכי החלמה ושמירת הבריאות). עם הפסקת המחזור החודשי, דם הווסת זורם פנימה ומזין את הגוף עצמו בנוסף להזנת העובר. ניתן לומר שבזמן ההריון, דם הופך לתמצית אשר מזינה את הגוף והעובר, ולכן בנסיבות נורמליות, ובהריון תקין, אשה הרה קורנת ובריאה (בעיקר סביב החודשים רביעי עד שביעי). בדיקור סיני בהריון מתייחסים לכל חודש לפי הקשר שלו עם איבר פנימי אחר ומיוחס לו כמתואר: חודש 1 כבד חודש 2 כיס המרה חודש 3 מעטפת הלב חודש 4 המחמם המשולש חודש 5 טחול חודש 6 קיבה חודש 7 מעי גס חודש 8 ריאות חודש 9 כליות חודש 10 שלפוחית השתן *על פי התיאוריה הסינית המסורתית אסור להשתמש בדיקור סיני בהריון בנקודות על גביי המרידיאן השייך לאותו החודש. רפואה סינית לנשים, בעיות והסתבכויות בהריון בנסיבות אופטימליות, הריון לא יגרום בעיות לאשה בריאה, אך אם בעת הכניסה להריון גוף האישה מצוי בחוסר, ההריון יעמיק את החוסר, וכך עלולות להתפתח בעיות במהלך ההריון. חוסרים אפשריים הם חסר דם (אנמיה), חסר YIN (חוסר באנרגיה המזינה) או חסר בכליות (חסר בתמציות המולדות). הדיקור הסיני בזמן ההריון מאוד אפקטיבי, ישנן שלוש בעיות עיקריות העלולות להתפתח במהלך תקופה זו: 1- חסר דם או חסר YIN – לרוב מתפתחים אצל נשים אשר התחילו את ההריון בחסר. לרוב בעקבות עבודת יתר והתשה עצמית ( חוסר שינה מספקת, תזונה לא מתאימה ועוד.. ) או בעקבות מצב תורשתי של חולשת כליות. חסרים אלו מחמירים במהלך ההריון מפני שרוב הדם וה YIN של האם הולכים להזנת העובר. 2- תקיעות צ'י - במהלך ההריון עלולה להיווצר 'חסימה' של צ'י על ידי העובר, בעיקר בחודשים האחרונים של ההריון. החסימה מונעת את ההורדה התקינה של הצ'י מהמחמם האמצעי (חלל הבטן), וכך נוצרת תקיעות צ'י. היכולה להתבטא במספר תסמינים, לדוגמא קשיי נשימה. 3- ליחה – עוד תוצאה של ה'חסימה' במחמם האמצעי על – ידי העובר היא היחלשות מערכת העיכול (PI) ובשל כך יצירת עודף ליחה. מקוצר היריעה לא אוכל להרחיב במאמר זה על כל הבעיות והתסמינים הכרוכים בהריון, בחרתי להרחיב מעט על תחושת החולי בבקרים משום שזו סיבה נפוצה להגעה לטיפולי דיקור סיני בהריון. תחושת החולי המאופיינת בבחילות והקאות היא אחד הסימנים המוקדמים להריון (למרות שלא כל הנשים בהריון חוות אותה), הטווח נע בין בחילה קלה להקאות חמורות מאוד ותכופות. התחושה הרעה יכולה להופיע בכל שעה ביממה, ומתבטאת יותר בשעות הבוקר. לרוב התחושה מופיעה בתחילת ההריון ונעלמת אחרי שלושה חודשים, אך במקרים חמורים יכולה להמשך תקופה ארוכה ואפילו כל זמן ההריון. עוצמת הבחילות וההקאות בהכרח קשורה למצב מערכת העיכול של האשה לפני ההריון. מצב מתיש של תחושת חולי המלווה בבחילות והקאות, מתואר בכתבים המסורתיים לדיקור סיני בהריון, נאמר שאם האשה עדיין מסוגלת לאכול במידה מספקת להזנת הגוף, הבחילות של ההריון לא נחשבות כבעייתיות. לעומת זאת אם ההקאות הופכות קיצוניות ומשפיעות על הלב. מצב זה מהווה איום על ההריון והטיפול בו הכרחי (הטיפול שהוצע בכתבים הוא דיקור סיני או צמחי מרפא סיניים). לסיכום, הטיפול בדיקור סיני בהריון מביא להקלה עצומה בבעיות רבות, כמו מיגרנות, בחילות והקאות, כאבים אורטופדיים, סחרחורות, בעיות לחץ דם, סוכרת הריון, חרדות ומתחים ועוד..

קרקרים פריכים, טעימים וקלים להכנה – בלי שמן, בלי ביצים, בלי גלוטן, ועם ערך תזונתי מרשים. הם עשירים במינרלים חיוניים כמו סידן, מגנזיום, אבץ, אשלגן וזרחן, וגם מכילים מעט אומגה 3 וויטמין E. למה הם כל כך בריאים? אשלגן – שומר על בריאות הלב, מסייע באיזון לחץ הדם, מפחית התכווצויות שרירים ומאזן נוזלים בגוף. זרחן – פועל יחד עם הסידן לחיזוק עצמות ושיניים, ונמצא בכל תא בגוף. מגנזיום – תומך בתפקוד תקין של תאים, לב, עצבים, שרירים ומערכת החיסון. מסייע בוויסות סוכר ולחצי דם. אבץ – חיוני להתחדשות תאים, לבריאות השיער והעור, לחיזוק מערכת החיסון ולתפקוד תקין של מערכת העיכול. סידן – חשוב לבניית עצמות ושיניים, להולכה עצבית, לכיווץ והרפיית שרירים, לקרישת דם ולחיזוק מערכת החיסון. --- מצרכים 3/4 כוס ( 100 גרם) גרעיני חמניה 1/4 כוס ( 40 גרם) געיני דלעת 1/4 כוס ( 50 גרם) זרעי פשתן 1/4 כוס ( 25 גרם) זרעי צ'יה תיבול מלח גס פפריקה מתוקה אורגנו יבש נוזלים 3/4 כוס (170 מ"ל) מים אופן ההכנה 1. בקערה, מערבבים את כל הגרעינים והזרעים יחד. 2. מוסיפים את התבלינים לפי הטעם. 3. יוצקים את המים, מערבבים היטב ומשהים ל־20 דקות לספיגה. 4. משטחים את התערובת על תבנית מרופדת בנייר אפייה לשכבה אחידה ודקה. 5. אופים ב־180 מעלות במשך כ־30 דקות, עד להזהבה ופריכות. 6. מוציאים מהתנור, חותכים לריבועים ומצננים. טיפ של שיזף 🌿 אפשר לשדרג עם תבלינים אחרים – כמון, זעתר או קצח או להוסיף חמוציות – וליהנות מטעמים חדשים בכל הכנה. 💚 בתיאבון! אם הכנתם – שתפו אותי בתגובות, ואשמח לראות את התמונות שלכם.

קצת על רפואה סינית הרפואה הסינית בעלת היסטוריה ארוכה ובת למעלה מ - 5000 שנה. היא שיטת ריפוי הוליסטית, המתייחסת לגוף ולנפש האדם כיחידה אחת שלמה וביסודה מונחת האמונה ביכולת הריפוי העצמי של גוף האדם בדרכים טבעיות! בהליך הטיפולי קיימת חשיבות עצומה למתן התייחסות לדרכו של האדם (טאו), כלומר – הצורה בה האדם חי את חייו, ההבנה וההשקפה שלו על עולמנו, וליכולתו העצמית לחיות בהתאמה והשלמה עם הטבע. גוף ונפש האדם כיחידה אחת שלמה ריפוי הוליסטי בדרכים טבעיות צור קשר Anchor 1 מדובר על שיטת ריפוי המתבססת על עקרונות מנחים שתורמים ומאפשרים ניתוח ואבחון בעיות בריאות, מחלות וגורמיהן, וכחלק מהאבחנה וקביעת המערך הטיפולי מסתמכת על תופעות הטבע, שמתבטאות בגופנו בצורת שני הפכים משלימים הם ה YIN וה YANG. בהתאם חלוקה זו חלה על איברי הגוף (המחולקים לאיברים בעלי אופי YIN ואופי YANG) וכן תהליכים פיזיולוגיים המאופיינים ומשויכים לפעילות YIN או לפעילות YANG . ההסתכלות החלוקה והאבחנה האלו חיוניות להבנת מערכות הגוף השונות ופעילותן התקינה והבריאה ומשכאלה יובילו לעקרונות ואסטרטגיית הטיפול לפתירת תחלואים מהשורש, יחד עם טיפול סימפטומטי ובשילוב העקרונות הקיימים בטבע המתבטאים בגופנו ויאפשרו לתת טיפול מיטבי. כלי הטיפול תזונה בדומה לצמחי המרפא יש חשיבות גדולה למזונות אותם אנו בוחרים לאכול, השעות בהן אנו אוכלים וצורת בישול ( או לא) שאותן אנו מעדיפים. ידוע שתזונה לא נכונה עלולה להוביל לבעיות בריאותיות רבות. ישנם מצבים בריאותיים בהם רצוי להימנע ממזונות מסוימים שיחריפו את הבעיה ויידחו את תהליך ההחלמה. בהתחשב באבחון המטופל.ת תינתן המלצה תזונתית. < עוד על תזונה צמחי מרפא לכל צמח לפי החלוקה במטריה הסינית יש אנרגטיקה משלו, וכן יכולת ריפוי שונה, בנוסף לכל חלק בצמח ( למשל, שורש, ענף, פרי, זרע, גזע, פרח וכו'.. ) פעילות ריפוי שונה וכן צורת הבישול אף היא תעניק אנרגיה שונה לפעולת הריפוי,ולכל אלו יש להתייחס במתן פורמולה. צמחי המרפא ניתנים בהתאם לאבחנה האישית של כל מטופל.ת ובהתאם לאסטרטגיית הטיפול. < עוד על צמחי מרפא דיקור הדיקור הסיני הוא אחד מכלי הטיפול המרכזיים ברפואה הסינית. על פי הפילוסופיה הסינית, האנרגיה המניעה את כל התהליכים ביקום, היא אנרגיית החיים- צ'י (QI). הצ'י זורם בערוצים קבועים (מרידיאנים) לאורך הגוף ולרוחבו. לאורך מרידיאנים אלו קיימות למעלה מ 365 נקודות דיקור, דרכן ניתן להשפיע על זרימת הצ'י ועל תפקוד האיברים הקשורים אליו. בדיקור נעשה שימוש במחטים חד פעמיות, עדינות ודקות, כך שהדקירה כמעט ואינה מורגשת! < עוד על דיקור כלי הטיפול למי ניתן לעזור רפואה סינית מסייעת במצבים הבאים במצבים כגון בעיות נשימה סכרת שיקום לאחר אירוע (ניתוח, אירוע לב, שבץ) סחרחורות וורטיגו כאבים כרוניים בעיות במערכת השתן (למשל דלקות חוזרות, אצירת שתן ועוד) בעיות עיכול (כגון מחלות מעי דלקתיות כמו קרוהן, קוליטיס ועוד ) דלקות אוזניים שחלות פוליציסטיות אנדומטריוזיס מיומות ציסטות גיל המעבר גלי חום ועוד... מוזמנים לשאול :) בריאות האישה ובעיות גניקולוגיות: בעיות הקשורות במחזור החודשי בעיות פוריות ליווי ותמיכה לטיפולי פוריות והפרייה חוץ גופית ( IVF ) תמיכה במהלך הריון (כאבים, חולשה, בחילות) שיקום לאחר לידה מספרים עלי ״ שמי אילני קוגן ואני גרה ברחובות. עברתי דיקור אצל שיזף בעבר בגלל הפרעות בקצב הלב, ומצבי השתפר בהרבה. לאחרונה עברתי דיקור בגלל כאבים במפסעות כתוצאה מאוסטיאו- ארטריטיס. גם הפעם יש שיפור גדול במצבי. לדעתי, שיזף היא מטפלת מצויינת, היא מבינה לעומק את הבעיה, והיא מאוד מסורה לפציינטים שלה. החוויה הטיפולית שהיא מעניקה היא מעולה. אני מאוד ממליצה על טיפול אצל שיזף. ״ אילני קוגן נעים להכיר שיזף נעים להכיר שיזף שנים מוקדמות בחיי לימדו אותי להבחין בין הנראה לעין והנשמע לאוזן לבין מה שלא נאמר, זה הנסתר והחבוי וזה שנמצא בחשיכה ובין הצללים... הרקע הסביבתי המיוחד בו גדלתי עיצב את אופיי וכבר בשלב מוקדם בחיי הבנתי שאני רוצה לעזור לאנשים. ​ הרצון הזה התממש כאשר התחלתי את לימודי בשנת 2006 במכללת רידמן אשר במסגרתה התמחתי בבה"ח האוניברסיטאי שבעיר האנגז'ו, סין במחלקות הבאות: גינקולוגיה, ילדים ורפואה פנימית בדיקור ובצמחי מרפא השילוב של לימודי הרפואה הסינית בשילוב עם הכלים האבחנתים שרכשתי בעת התבגרותי, הם התשתית לסוג המטפלת שאני היום. < לדף אודות מאמרים אסטמה וקוצר נשימה ברפואה הסינית 17 0 תגובות 0 הפוסט לא סומן בלייק תזונה אנטי דלקתית ושיפור מדדי הסוכר 117 0 תגובות 0 הפוסט לא סומן בלייק על פרוטוקול NADA לטיפול תמיכה והרגעה נפשית לאחר טראומה קיצונית ואסון 239 0 תגובות 0 2 לייקים. הפוסט לא סומן בלייק 2 < לדף מאמרים צור קשר

Accessibility Statement הצהרת נגישות שיזף כהן רפואה סינית למשפחה בהצהרה זו מטרתנו לייעל את השימוש ולשפר את השירות שלנו בכל הנוגע לנגישות ושוויון זכויות לאנשים בעלי מוגבלויות. התאמת הנגישות שלנו בוצעה בהתאם לתקנה 35 בתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות) התשע"ג 2013 לרמה AA בכפוף לשינויים והתאמות שבוצעו במסמך התקן הישראלי. התאמת הנגישות נבדקה בדפדפנים כרום, פיירפוקס, ספארי, מוזילה ואדג'. אמצעי נגישות הקיימים באתר: תמיכה בכל הדפדפנים התקניים המקובלים (כמו Chrome, Explorer, FireFox, Opera, Mozila). תכני האתר נכתבו בשפה ברורה ונעשה שימוש בפונטים קריאים מבניות האתר בנויה מכותרות, פסקאות ורשימות התמצאות באתר היא פשוטה ונוחה וכוללת תפריטים זמינים וברורים הקישורים באתר ברורים ומסבירים להיכן מועברים לאחר לחיצה עליהם קישורים בתחילת הדף המאפשרים דילוג לתוכן תיאור טקסטואלי לתמונות ואייקונים עבור טכנולוגיות מסייעות התאמת האתר לסביבות עבודה ברזולוציות שונות (רספונסיביות) כפתורי עצירה והפעלה של גלריות סרטונים הוטמעו חוקי ARIA העוזרים לפרש את תוכן האתר בצורה מדויקת וטובה יותר הנגשת תפריטים, טפסים ושדות, היררכיית כותרות, רכיבי טאבים, חלונות קופצים ועוד ​ שינוי תצוגה באתר ניתן להגדיל או להקטין את תצוגת האתר באמצעות לחיצה על אחד מכפתורי ה- “CTRL” ביחד עם גלגלת העכבר או ביחד עם הסימן “+” עבור הגדלה או ביחד עם הסימן “-” עבור הקטנת התצוגה. כל לחיצה תקטין או תגדיל את המסך בעשרה אחוזים (10%) שינוי גודל הגופן ייעשה באמצעות שימוש בתפריט הנגישות המצוי באתר גולשים אשר אין ברשותם/ן עכבר או שאינם/נן יכולים לעשות שימוש בעכבר יכולים להפעיל את התכונות המצויות באתר על ידי לחיצה על המקש “TAB”. כל לחיצה תעביר את הסמן אל האפשרות הבאה באתר לחיצה על מקש ה- “Enter” תפעיל את הקישור עליו נמצא הסמן האתר אינו כולל הבהובים, ריצודים ותכנים בתנועה. במקומות אשר נמצאים תכנים כאלה, ניתן לעצור אותם בעמידה עליהם ולחיצה על העכבר או מעבר אליהם על ידי מקש ה- “TAB” ולחיצה על מקש ה- “Enter" ​ התאמת אתר למוגבלי ראייה ושמיעה מגדילי ראות (רזולוציה) בסיסיים תוכנות זיהוי קולי חבילות זיהוי קולי של מערכות ההפעלה ​ סייגים לנגישות הנהלת האתר עושה ככל שניתן על מנת לוודא כי כלל הדפים המוצגים יהיו מונגשים. יחד עם זאת, יתכן וישנם דפים שטרם הונגשו, או שטרם נמצא פתרון טכנולוגי מתאים לצורך הנגשתם. בנוסף, ייתכן ובמודעות חיצוניות, אשר הוכנסו על ידי בעלי עסקים המפרסמים באתר, ההנגשה לא תהיה שלמה או מספקת. נתקלתם בבעיה? אנחנו כאן כדי לסייע! פרטי אחראי נגישות באתר : שם: שיזף כהן אימייל : sheizaf.cohen@gmail.com